Российские ученые уверены, что музыка помогает преодолеть депрессию.
Ученые из Института биофизики города Пущино провели эксперимент, в ходе которого доказали полезные свойства музыки. Участники эксперимента сначала проходили тестирование на психо-физическое состояние, после этого на человека одевали наушники давали слушать приятную музыку.
Отметим, что эксперимент объединил в себе музыкальную и нейротерапию. Мелодии информировали человека о его биопотеницале: когда альфа-ритм у него понижался, музыка останавливалась, после его восстановления, она снова продолжала звучать.
Таким образом человека «заставляли» самостоятельно повышать свой биопотенциал, чтобы музыка не прекращала играть. Подмосковные ученые уверены, что 20 подобных сеансов способны научить человека управлять своим биопотенциалом, а значит, уметь избегать стрессовых состояний.
Ранее ученые заявили, что депрессия приводит к воспалению мозга, а депрессия в раннем возрасте может изменить строение мозга.
Фото: из открытых источников По материалам сайта: runews24