Ученые заявили, что недостаток сна может привести к самоубийству.
Международная группа ученых провела исследование, в котором участвовали 15 тысяч человек. Всех добровольцев разделили на две группы, в зависимости от качества их сна. Люди из первой группы имели здоровый полноценный сон, а из второй – страдали хронической бессонницей.
На протяжении нескольких лет ученые следили за психическим здоровьем добровольцев. Было обнаружено, что постоянно недосыпавшие люди были склонны к суицидальным наклонностям в 1,4 раза больше, чем участники первой группы. Кроме того, за время исследования несколько добровольцев из второй группы покончили жизнь самоубийством.
Ранее ученые заявили, что из-за недостатка сна повышается артериальное давление.
Фото: из открытых источников
По материалам сайта: runews24