Американские ученые установили, что плохое питание влияет на здоровье сердца ребенка
Ученые из Северо-западного университета США изучили рацион питания почти 9 тысяч детей в возрасте от 2 до 11 лет. Они рассматривали такие аспекты здорового питания, как употребление овощей и фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов, а также количество потребляемых соли и сахара.
Как оказалось, треть детей страдали от избыточного веса или ожирения. Менее 10% детей ежедневно употребляли необходимое количество овощей и фруктов, а цельнозерновые продукты ели только 2,5% девочек и 3% мальчиков.
Кроме того, 90% детей употребляли слишком много соли, и больше половины детей регулярно пили сладкие напитки. Ученые отмечают, что такой рацион питания приводит к увеличению веса и уровня холестерина, что влечет за собой проблемы с сердцем.
Ранее ученые доказали пользу физических упражнений для костной ткани детей.
Фото: из открытых источников
По материалам сайта: runews24