Британские ученые заявили, что избыточное употребление молока вредит здоровью человека.
Ученые провели исследование, в котором участвовали более тысячи добровольцев. Участников эксперимента разделили на три группы: первая должна была ежедневно выпивать большое количество молока, вторая – также пить много молока, но при этом принимать витамин D, а третьей группе сказали не менять привычный рацион питания.
Через некоторое время у добровольцев из первой группы начались проблемы со здоровьем: у них выявляли проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, а у некоторых даже находили камни в почках. При этом участники второй и третьей групп чувствовали себя, как обычно.
Ученые объяснили такой эффект чрезмерным потреблением кальция, который откладывается в организме. В то же время состояние здоровья участников второй группы не изменилось, благодаря витамину D, который помогает правильному усвоению кальция.
Ранее сообщалось о простых способах предотвратить развитие рака.
Фото: из открытых источников
По материалам сайта: runews24